ゴルフの正しいドロップ方法を解説！膝の高さ・救済エリア・再ドロップまで完全ガイド

「カート道にボールが止まった。救済を受けられるのは分かるけれど、どこからドロップすればいい？」

「ドロップって肩の高さ？それとも膝の高さ？」

「ドロップしたボールが転がってしまったけれど、このまま打っていいの？」

ゴルフのルールの中でも、実際のラウンドで意外と迷いやすいのがドロップの方法です。

結論からいうと、現在のゴルフ規則では、ドロップはプレーヤー本人が立ったときの膝の高さから、球の動きに意図的な影響を与えずに落とし、定められた救済エリア内に止めるのが基本です。

肩の高さからドロップする方法は、2019年の規則改正前の旧ルールです。

ただし、「膝の高さから落とす」だけ覚えていても十分ではありません。

その前に基準点を決め、救済エリアを確認し、ドロップ後には球が正しい場所へ止まったかまで確認する必要があります。

この記事では、ゴルフ初心者から中級者に向けて、正しいドロップの仕方、クラブレングスの考え方、再ドロップになるケース、2回目も救済エリアから出た場合の処置まで、ラウンド中にそのまま使える形で解説します。

そもそもゴルフの「ドロップ」とは？

ゴルフのドロップとは、規則に基づいて救済を受ける際に、拾い上げた球や別の球を再びインプレーにするための方法です。

代表的なのは、カート道などの動かせない障害物から罰なしの救済を受ける場合や、ペナルティーエリア、アンプレアブルなどから罰ありの救済を受ける場合です。

ただし、「救済を受けられるかどうか」と「ドロップをどう行うか」は別の話です。

たとえばカート道からの救済と赤杭のペナルティーエリアからの救済では、基準点や救済エリアの大きさは異なります。

ただ、規則に従ってドロップするときの基本動作は共通しています。

まずは、

基準点を決める → 救済エリアを確認する → 正しくドロップする → 球が救済エリア内に止まったか確認する

という流れを覚えておきましょう。

正しいドロップは「膝の高さ」から

現在のゴルフ規則で最も覚えておきたいのが、ドロップする高さです。

肩の高さからドロップするのは旧ルール

以前は肩の高さから腕を伸ばしてドロップしていました。

そのため、長くゴルフをしている人ほど「肩から落とす」と覚えている場合があります。

しかし2019年の規則改正で、ドロップする高さは膝の高さへ変更されました。

現行ルールでは、立った姿勢でのプレーヤーの膝の高さを基準にします。

つまり、しゃがんだりかがんだりした状態の膝の高さではありません。

通常に立ったときの膝の高さです。

球を投げたり回転をかけたりしない

ドロップするときは、救済エリア内へ入れようとして前方へ投げたり、球が止まりやすいように回転を加えたりしてはいけません。

膝の高さに球を持ち、その位置から自然に落とします。

また、球が地面へ落ちる前に自分の身体や用具へ当たるような方法も正しいドロップではありません。

「狙ったところへ置く」のではなく、あくまで規則で定められた高さから球を落とします。

あとはゴルフの基本概念である「あるがまま」に従いましょう。

正しいドロップ方法を5ステップで覚えよう

ドロップは、次の順番で考えると迷いにくくなります。

STEP1：まず基準点を決める

最初に必要なのが「基準点」です。

基準点とは、救済エリアを決めるための基準となる場所です。

どこが基準点になるかは、救済の種類によって異なります。

たとえば、カート道などの異常なコース状態から罰なしの救済を受ける場合は「完全な救済のニヤレストポイント」を基にします。

一方、赤杭で示されたレッドペナルティーエリアからラテラル救済を受ける場合は、球が最後にペナルティーエリアの縁を横切った地点が基準になります。

JGAの規則でも、レッドペナルティーエリアのラテラル救済では、その地点から2クラブレングスの救済エリアを使うと記載されています。

そのため、「元のボールがあったあたりから適当にドロップする」という処置は避けましょう。

そして基準点を決めたらそこをティーなどを刺して目印を作るようにしましょう。

ルール上で目印などをつける必要はありませんが、自分も周りもわかりやすくするために実施することをお勧めします。

STEP2：クラブレングスで救済エリアを確認する

基準点が決まったら、そこから救済エリアを決めます。

よく使われるのが1クラブレングス、または2クラブレングスです。

たとえばカート道などから罰なしの救済を受ける代表的なケースでは1クラブレングス。

レッドペナルティーエリアからのラテラル救済や、アンプレアブルのラテラル救済では2クラブレングスが使われます。

ここで重要なのが「クラブレングス」の意味です。

規則上の1クラブレングスは、そのラウンドでプレーヤーが持っているクラブのうち、パターを除いた最も長いクラブの長さです。

一般的なセッティングならドライバーになることが多いでしょう。

なお、実際にドライバーを地面へ置いて測らなければ規則違反になるわけではありません。

ただ、周りの同伴競技者からもわかりやすくするため置いて確認するようにしたほうがいいでしょう。

STEP3：ティーなどで救済エリアを分かりやすくする

ティーを使って基準点や救済エリアの端を示しておくと、非常に分かりやすくなります。

ただし、ティーでマークすることは義務ではありません。

それでも初心者にはおすすめです。

何も目印を付けないと、

「ここまでが1クラブだったかな？」

「この球は救済エリアから出ていない？」

と迷いやすくなります。

特に傾斜地では、ドロップした球が数十センチ転がることもあります。

ティーなどで範囲を見えるようにしておけば、球が救済エリア内に止まったのかを確認しやすくなります。

STEP4：プレーヤー本人が膝の高さからドロップする

救済エリアが決まったら、いよいよドロップします。

ドロップは同伴者やキャディーではなくプレーヤー本人が行うのが規則上の基本です。

立った姿勢での膝の高さまで球を下げ、救済エリアへ自然に落とします。

ここで球を前へ投げたり、転がしたり、意図的にスピンをかけたりしないようにします。

STEP5：球が救済エリア内に止まったか確認する

最後に、ドロップした球がどこへ止まったかを確認します。

ここが非常に重要です。

救済エリア内へ最初に落ちれば終わり、ではありません。

規則で求められている場合は、最終的に球が救済エリア内へ止まる必要があります。

救済エリアに落ちたあと傾斜を転がり、その外へ出てしまえば、そのままプレーすることはできません。

つまり正しいドロップは、

「正しい方法で落とす」＋「正しい場所に止まる」

までがセットです。

ドロップした球が転がったらどうする？

ドロップで特に迷いやすいのが、落とした球が転がった場合です。

救済エリア内に止まればそのままプレー

球が地面で跳ねたり少し転がったりしても、最終的に救済エリア内に止まれば基本的にはその位置からプレーします。

「落とした場所から動いたからもう一度」というわけではありません。

重要なのは最終的な停止位置です。

救済エリア外へ出たら2回目のドロップ

正しい方法でドロップしたにもかかわらず、球が救済エリア外へ止まった場合は再ドロップします。

もう一度、正しい方法で球をドロップしましょう。

2回目も外へ出たらプレースする

では、2回目も同じように救済エリア外へ転がったらどうするのでしょうか。

この場合、3回目のドロップはしません。

2回目のドロップで球が最初に地面へ触れた場所に、球をプレースします。

「ドロップは何回でもやり直す」ではなく、

正しいドロップは2回まで → 2回ともエリア外ならプレース

と覚えておきましょう。

「再ドロップ」と「間違ったドロップのやり直し」は違う

初心者が混同しやすいのがこの2つです。

たとえば膝ではなく旧ルールの肩の高さからドロップした場合。

これは、正しい方法でドロップした球がエリア外へ出た「再ドロップ」とは違います。

そもそもドロップ方法そのものを間違えています。

そのため、打つ前に気付いたら、正しい方法で改めてドロップします。

一方、

正しく膝から落とした

→ 救済エリア内に着地

→ 転がってエリア外で止まった

という場合は「再ドロップ」です。

ちなみに、ドロップの仕方を間違えたままで売ってしまった場合、ばつがつくことになります。

「救済エリア」とはどこまで？

ドロップで最も重要なキーワードのひとつが「救済エリア」です。

救済エリアは、好きなところへ球を落としていい範囲ではありません。

適用する救済規則ごとに、

・基準点

・救済エリアの大きさ

・ホールとの位置関係

・球が止まらなければならないコースエリア

などの条件が決められています。

たとえばカート道から罰なしの救済を受けるときは、「打ちやすい場所」を自由に選べるわけではありません。

まず完全な救済のニヤレストポイントを決め、そこから規則に従って救済エリアを設定します。

救済とは、自分に有利な場所へボールを移す制度ではなく、規則で定められた障害から正しく救済を受けるための制度です。

この基本を押さえておくと、ドロップする場所で迷いにくくなります。

こんなドロップはNG！よくある間違い

ドロップで特に起こりやすいのは、

• 肩の高さから落とす
• 救済エリアを確認せず「この辺だろう」と落とす
• エリア外へ転がった球をそのまま打つ
• 2回目の正しいドロップも外へ出たのに3回目をドロップする

といった間違いです。

もうひとつ注意したいのが、「クラブレングスを7番アイアンで測ったから、そこまでしか救済エリアではない」と考えてしまうことです。

規則上のクラブレングス自体は、パターを除く最長クラブによって自動的に決まります。

実際のラウンドでは、ティーなどで基準を明確にして、焦らず処置するほうが結果的にスムーズですのでそのようにしましょう。

ドロップを使う代表的な場面

ドロップは、さまざまな救済で登場します。

代表的なのは、カート道などの動かせない障害物や修理地からの罰なしの救済、ペナルティーエリアから1罰打で救済を受ける場合、アンプレアブルを宣言した場合などです。

また、地面にくい込んだ球が救済条件を満たしている場合にも、規則に基づいて救済エリアへドロップします。

重要なのは、それぞれ罰打や救済エリアの作り方は違っても、ドロップそのものは規則の手順に従うという点です。

正しいドロップを知ることはプレーファストにもつながる

ゴルフのルールを覚えるというと、

「競技ゴルフをする人だけが必要なのでは？」

と思うかもしれません。

しかし、正しいドロップ方法を知っていることは、普段のプライベートラウンドでも役立ちます。

救済のたびに、

「ここでいい？」

「何クラブ？」

「もう一回ドロップ？」

と全員で相談していると、プレーは止まります。

一方、

・基準点を決める

・範囲を確認する

・ドロップする

・止まった位置を見る

という手順が分かっていれば、落ち着いてスムーズに処置できます。

ルールを知ることは罰を避けるだけでなく、プレーファストにもつながる。

これもドロップ方法を覚えておきたい理由のひとつです。

 

正しいドロップについてよくある質問

ドロップするときにボールを交換してもいい？

規則に基づいて救済を受ける際は、元の球を使用するケースだけでなく、別の球を使うことが認められる救済があります。

現行規則では救済の手続きにおいて球を取り替えることが認められている場合がありますので、適用している規則を確認しましょう。

ドロップ地点にティーを刺すのは必須？

必須ではありません。

基準点やクラブレングスをマークしなかったという理由だけで罰になるわけではありません。

ただし、救済エリアを分かりやすくするためには非常に便利です。

クラブレングスをアイアンで測ってもいい？

救済エリアの大きさを決める規則上の「クラブレングス」は、パターを除いた最長クラブの長さです。

7番アイアンを使って目安を取ったとしても、規則上のクラブレングスそのものが7番アイアンの長さになるわけではありません。

できればドロップする可能性のある場合は一番長いクラブ（皆さんほぼドライバーでしょう）を持っていくようにしましょう。

ドロップするとき、自分は救済エリアの外に立つ必要がある？

重要なのは、球を規則に従って救済エリアへドロップすることです。

「プレーヤー自身が必ず救済エリアの外に立つ」という覚え方をする必要はありません。

ドロップした球が救済エリアから出たら何回まで？

正しい方法でドロップした球が救済エリア外へ止まった場合、2回目のドロップを行います。

2回目も外へ止まった場合は3回目をドロップせず、2回目のドロップで球が最初に地面へ触れた場所へプレースします。

まとめ：ドロップは「膝から落とす」だけでは不十分

ゴルフのドロップというと、

「膝の高さからボールを落とす」

という部分だけが注目されがちです。

もちろん、それは非常に重要です。

しかし正しいドロップには、その前後にも手順があります。

・まず、適用する救済規則に従って基準点を決める。

・クラブレングスを基に救済エリアを確認する。

・必要ならティーなどで目印を付ける。

・プレーヤー本人が膝の高さから正しくドロップする。

そして最後に、球が救済エリア内へ止まったことを確認する。

覚え方は、

「基準点 → 測る → 印 → 膝 → 確認」

です。

正しい方法でドロップしても球が救済エリアから出れば、もう一度ドロップ。2回目も出れば、2回目に最初に地面へ触れた場所へプレースします。

ゴルフのルールは文章で読むと難しく感じますが、実際の動作として順番を覚えると、それほど複雑ではありません。

そして正しいドロップを知っておけば、競技だけでなく普段のラウンドでも処置に迷う時間を減らせます。

救済を受ける場面で慌てず、正しく、スムーズにプレーを再開する。

そのためにも、次のラウンドまでに「膝の高さ」だけではなく、ドロップの一連の流れまで覚えておきましょう。